بارستارز الجزائر

افضل برامج الصحة للاندرويد…  ستّة تطبيقات للأندرويد للاعتناء بالصّحّة يوميًّا التّرفيه، يمكن استخدام الهواتف حاليًّا لمتابعة الصّحّة، لأنّه مع استمرار التّقدّم التّكنولوجيّ، أصبحت معظم الأنشطة تلقائيّة، وقلّ نشاط النّاس كثيرًا، وأدّى هذا التّطوّر إلى ارتفاع حالات الإصابة بالأمراض، نتيجة نمط الحياة الكسول، ولحُسنِ الحظِّ يُمكن أن تُساعد هواتف  الأندرويد  على مراقبة الصّحّة، على سبيل المثال يُمكن لكثير من التّطبيقات المساعدة على ترتيب نظام غذائيّ جيّد لممارسة التّمارين الرّياضيّة، والمساعدة في ضبط وقت التّمارين والرّاحة والتّدريبات المكثّفة، ولم يعُد هناك حاجة للاستمرار في زيارة أخصّائيِّ التّغذية للحفاظ على اللّياقة البدنيّة، أو دفع ثمن باهظ للالتحاق بالنّوادي الرّياضيّة فالكثير من برامج الصحة للاندرويد تُعطي تدريبات بنفس الكفاءة، وحتّى أنّ أغلبها مجّانيّ، وفيما يلي عدد من افضل برامج الصحة للاندرويد ذات الشّعبيّة الكبيرة برنامج Headspace يُعتبر تطبيق  Headspace  أحد افضل برامج الصحة للاندرويد فيما يتعلّق بالصّحّة العقليّة، ويقوم البرنامج بالتّحقّق من حالة تف...